고혈압·당뇨 등 만성질환자 힐링 건강교실 운영

하동신문 0 305

혈관숫자 내리GO 행복지수 올리GO

고혈압·당뇨 등 만성질환자 힐링 건강교실 운영

심뇌혈관질환 예방

 

  하동군은 심뇌혈관질환의 원인이 되는 고혈압·당뇨·고지혈증 등 만성질환의 효율적인 예방·관리를 위해 연말까지 힐링 건강교실을 운영한다고 밝혔다.

만성질환은 사람이 노화하면서 발생률이 증가하고 있으며, 질환 관리를 소홀히 할 경우 합병증으로 말미암은 장기기능 악화는 물론 뇌경색, 심근경색, 말초혈관 폐색증 등 심뇌혈관질환의 직접적인 원인이 되고 있다.

이에 따라 군은 고혈압·당뇨병·이상지지혈증 유소견자를 대상으로 매주 수요일 보건소 건강증진실·다목적실 등에서 ‘혈관숫자 내리GO 행복지수 올리GO’를 슬로건으로 힐링 건강교실을 연중 운영한다.

건강교실은 전문인력·외부강사 등 13명을 투입해 혈압·혈당·CO 등 기초검사와 인바디 검사, 합병증 검사, 약물복용 여부, 컨디션 등을 조사한 뒤 건강한 생활습관을 길러주는 프로그램 교육으로 진행된다.

주요 교육내용은 혈압·혈당을 낮춰주고 합병증을 예방하는 요가·발 건강관리 등 건강체조를 통한 운동요법, 나무가 내뿜는 피톤치드로 인해 심신의 쾌적함을 주고 마음의 안정과 숲 치유 효과를 높여주는 송림 숲 체험 프로그램이 운영된다.

또한 공예 및 그림그리기 등을 통해 심리치료 효과와 질병의 치료 및 호전에 도움을 주는 미술 및 공예요법, 균형 잡힌 영양식단으로 건강을 회복하는 식이요법, 꽃 화분 만들기 및 가꾸기를 통해 신체적·정서적·정신적 안정 효과를 주는 원예요법도 진행된다.

그리고 다양한 놀이를 통해 만성질환자의 스트레스 원인이 되는 긴장·우울·분노 등의 감정조절 능력을 향상시키고 긍정적 마인드를 형성하는 레크리에이션 프로그램도 마련된다.

그 외에도 만성질환자의 개별 상담을 통해 지속치료율과 자가관리율을 높이는 1대 1 맞춤형 건강교실도 연중 운영한다.

보건소 관계자는 “이번 힐링 건강교실을 통한 고혈압·당뇨병 환자의 건강생활 실천으로 치료율을 높일 수 있을 것으로 예상되는 만큼 건강교실 참가 희망자는 보건소 건강증진담당부서(880-6644)로 문의하면 된다.”고 말했다.

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