지역소식

바른 자세·체력 튼튼·실력 쑥쑥

하동신문 0 25

바른 자세·체력 튼튼·실력 쑥쑥

평생 건강을 위한 바른걸음 걷기 교사 연수 실시

 

 

 하동교육지원청(교육장 한지균)은 8월 16일~17일 양일간 교육지원청에서 관내 교원 20명이 참석한 가운데 2018. 바른걸음 걷기 지도자 양성과정 직무 연수를 실시했다.

 

  이번 연수는 학생의 바른 자세 형성을 위한 체육 관련 활동을 시작으로 스마트폰 사용으로 인한 굽은 등과 척추 측만증을 이겨 내고 평생 건강을 위한 바른 자세를 갖기 위한 일환으로 마련되었다. 

 

  대한걷기연맹의 협조로 경남대 김재구 교수의 걷기운동이 심뇌혈관과 척추에 미치는 영향, 경남대 백운효 교수의 걷기 필요성 및 의학적 효과, 대한걷기연맹부산지부 사무국장인 안하나 교수의 걷기 스트레칭법, 종류별 걷기법에 대한 내용으로 연수가 진행되었다. 

 

  바른 자세는 몸과 마음의 건강을 유지하는 또 다른 중요한 도구로 인식되고 있는 요즘, 하동교육지원청에서는 학생 모두가 바른 체형을 유지하여 평생 건강을 이어갈 수 있는 다양한 방법을 찾아갈 것이다. 

 

  연수에 참여한 정○○ 교사는 “최고의 폭염 일수를 기록한 올 여름, 무더워서 걷기 연수가 생소했는데 이번 연수를 통해 나의 체형과 걸음도 진단하고, 각 학교 전교생이 활용할 수 있는 바른걸음 걷기에 대한 정보를 얻게 되니 2학기부터는 보다 반듯하고 당당한 하동교육의 미래가 보인다.‘라고 소감을 밝혔다. 

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